Golden SoulFlower Community
Vær den du eR
Hatha Yoga &
SoulFlower
HA - THA betyder SOL og MÅNE
Balancen i ALT
hvilket er fokus i Yoga
Siden 2002 har Yoga været en naturlig del af min livsstil og daglige praksis funderet i den Tantriske Yoga, der harmoniserer og balancerer vores nervesystem samt de 12 Chakra og DNA.
Alle vores livsområder er holdt i vores DNA ligsom
de giver os adgang til vores fulde sjæls potentiale
om hvem vi eR og hvorfor vi er her.
Det er en fordybelse i kroppens mysterie om at alt er forbundet. Vores følelser, muskler, organer og sjæl er dybt forbundet og arbejder sammen på smukkeste vis.
Når vi vælger at have et naturligt fokus på vores oprindelse og en nysgerrighed ind i kroppens sprog, kan vi lære os selv at kende, hvilket giver os muligheden for at skabe det liv vi øsnker os.
Den Yoga jeg tilbyder er en Yoga der har
formet sig gennem de sidste 22 år.
Den tager udgangspunkt i vores
INTENTION og INTUITION
At vi bærer en INTENTION i hjertet om at lytte og handle på vores INTUITION, så vi kan skabe et liv i balance forbundet til vores Hjerte og Sjælskald.
Kroppen giver os mavefornemmelsen af det vores intuition ønsker at formidle af visdom.
Helt enkelt et roligt nervesystem, hvor vi nærer
vores overlevelsesstrategier med kærlighed, så
vi kan slappe helt af og blot VÆRE den vi eR.
Yoga er en vej til at integrere alt det vi oplever,
mærker, sanser og drømmer om.
Yoga giver os Jordforbindelse
Kalder os ned i kroppen
Giver os åndedrættet
Skaber nærvær &
B A L A N C E
Glæder mig til at mødes på Yoga måtten til en
særlig stund, hvor vi mærker vores åndedræt
skabe flow i alle vores energibaner, løsner muskler
og stagneret energi og støtter os i at vende blikket indad og være med det der eR lige NU.
SoulFlower
De magiske Bachs Blomster er en del
af min hverdag og undervisning.
De har været med mig ligeså længe som
Yoga'en fra 2002. En visdom der komplementerer
hinanden på smukkeste vis og skaber balance.
Blomsterne støtter os i at være bevidste om vores følelser og sindets natur. Skaber rum til at
mærke og sanse os selv helt subtilt i et nærvær
med vores Sjæls potentialer. Vi overstrømmes
af lys og kærlighed i hele vores væsen, som lyd.
Hvad er SoulFlower
SoulFlower Yoga
på SOL Øen
Yoga tilbydes løbende her på SOL Øen
både som gruppe og Yoga Ceremonier.
SoulFlower Yoga Kakao Ceremoni
Søndag den 17. marts
i Hasle på Rådhuset ~ loftet kl. 9 til 15
En magisk kærlighedsgave til dig selv
Denne Ceremoni er til dig der ønsker at
fordybe dig med et nærvær i krop og hjerte.
Vi sætter et kærlighedsfrø
i hjertet til at støtte os i at
Være den vi eR
Springe ud i livets forår og blomstre
i dette forunderlige magiske år,
hvor Sjælskaldet banker på
de indre planer og kalder
fra UR dybet.
Vi åbner Cirklen kl. 9 med en sharing
af vores Intention, modtager en flaske med de
magiske SoulFlower og skaber jordforbindelse.
Med Yoga øvelserne fordyber vi os i kroppens energibaner, muskler og det dybe åndedræt, der frisætter stress og stagneret energi.
Fokus er vagusnerven, psoas, iskias og
et dybt nærvær med åndedrættet.
Nervesystemet
falder til ro og vi kan slappe af i
fred med det der er.
De Bachs Blomster vi modtager i vores
flaske støtter os i at frisætte stress, chock
& karma vi bærer på. Åbner hjertet og
giver os Jordforbindelse.
Fra kl. 12 til 12.45 holder vi en pause,
hvor der serveres frugt og te.
Her er der mulighed for at gå en tur ned
til havnen eller blot lægge sig og hvile,
eller sludre lidt med de andre i sofaen.
Kl. 12.45 mødes vi igen i Cirklen
Her åbner vi til sanserummets stille væren med
et par enkelte Yoga øvelser, som lige
centrerer os efter pausen.
Vi bevæger os nu ind i det ceremonielle rum og velkommer Mama Kakao til at støtte os i at give
helt slip ind i en guided healingsmeditation til at
forbinde os med Mama Kakao's Visdom til os.
Vi integrerer dagen med en blid trommerejse
ned i Jorden og ind i Hjertets hellige rum.
Fra det sted næres vores
I N T E N T I O N
og kærligheden til den vi eR
forbundet til vores
I N T U I T I O N
Kl. 14.40 afrunder vi Ceremonien
Alle vender tilbage i Cirklen og
vi takker hinanden for det vi hver især
her bragt med ind i vores Cirkel til
det højeste fælles bedste af
Lys og Kærlighed
Vær med
Kontakt Catharina på
T: 22 15 86 10
Ayni ~ Udveksling af energi
Kr. 555,-
SoulFlower Yoga
Hatha Yoga tilbydes på SOL Øen
i Hasle Rådhus (loftet)
Hatha Yoga hver onsdag
Kl. 10 til 11.15 & kl. 17 til 18.15
Vi fordyber os i åndedrættet, slipper stagneret
energi og bærer en intention i hjertet med vores praksis støttet af de magiske SoulFlower ~
Bachs Blomster, som vi får i vandflasken.
Udveksling af energi
6 x Yoga kr. 600,-
Drop-IN kr. 125,-
GAVE
Kom og vær med og
mærk om det er noget for dig.
Vær med
Kontakt Catharina på
T: 22 15 86 10
SoulFlower Yoga
på SOL Øen
Yoga tilbydes løbende her på SOL Øen
både som gruppe og Ceremonier.
Stress Release Workshop
Giv dig selv et nydelsesfuld åndehul i hverdagen,
hvor du afspænder kroppen og nervesystemt.
En dyb indre ro ved at opleve din
forbundethed og være den du eR
♥
Yoga formen er meditativ og kraftfuld.
Alle kan deltage.
Yoga workshop med Stress Release
livskraft og forbundethed
Psoas er sjælens muskel, der levendegør din forbundethed i et dybt samarbejde med
vagus nerven og åndedrættet.
Ønsker du at frigive stress og spændinger både
fysisk, psykisk, mentalt og helt ind på celleplan,
så er denne workshop lige noget for dig.
Giv dig selv en nydelsesfuld oplevelse med
kontakt til din forbundethed og livskraft, der helt naturligt frigives, når du afspænder kroppen,
forbliver iagttageren af dine historier og
balancerer dine chakraer.
Vi praktiserer Hatha Yoga med en
klar intention i hjertet
Re-aktiverer og balancerer vores
12 chakraer støttet af de magiske SoulFlower
Balancerer psoas og de 4 parasympatiske nerver
Modtager Bachs Blomster til at støtte
healingen (1x 30 ml flaske)
Stress release øvelser
Dyb afspænding
Udveksling af energi
Kr. xxx incl. en flaske Bachs Blomster.
Ved tilmelding opgives navn og mail,
hvorefter der tilsendes faktura.
♥ Vær med ♥
Kontakt Catharina på
T: 22 15 86 10