Inspiration til Healing og integration af  

Hjerte Chakra

1. Intro til Hjerte chakra

En skøn skøn portal her ved Rubin Søen. Portalen fra Solar Plexus til Hjertets dans.

Der er 33 kamre i Hjerte Chakra

2. Healingsmeditation til Hjerte Chakra

Healing og integration af Hjerte Chakra

Vi mødes i energierne på Machu Picchu

3. Yoga til Hjerte Chakra

En skøn Munay Yoga fra Peru til harmonisering af

Hjerte chakra

5. Yoga opvarmningsøvelser

Disse 6 øvelser er perfekte til en god start på dagen. De tager 22:22 og er med til at *åbne* alle energibaner via åndedrættet, så der sættes flow i hele kroppens energi.

4. Vipasana til Hjerte Chakra

En iagttagende meditation til at mærke, acceptere og være med det der eR. En måde at *komme forbi* vores traumer, følelser ved at gå igennem dem uden at udtrykke og undertrykke dem. Det frisætter den psykosomatiske oplevelse, der kan opstå ud af noget psyke og krop kender.

6. Trommerejse i Hjertet

Ta' på trommerejse med Ørnen og Kondoren i hjertet.

Yanantin ~ balancen i alt

Det indre hellige bryllup

Det Gyldne Par

Her finder du tilbage til intro af de enkelte chakra, som har link til inspiration med videoer.

Jordpunktet

ROD

Sacral ~ Hara

Navle

Solar Plexus

Hjerte

Hals

Pande

Krone

Causal

Sjælsstjerne

Creator