Golden Munay Community
Inspiration til Healing og integration af
Hjerte Chakra
1. Intro til Hjerte chakra
En skøn skøn portal her ved Rubin Søen. Portalen fra Solar Plexus til Hjertets dans.
Der er 33 kamre i Hjerte Chakra
2. Healingsmeditation til Hjerte Chakra
Healing og integration af Hjerte Chakra
Vi mødes i energierne på Machu Picchu
3. Yoga til Hjerte Chakra
En skøn Munay Yoga fra Peru til harmonisering af
Hjerte chakra
5. Yoga opvarmningsøvelser
Disse 6 øvelser er perfekte til en god start på dagen. De tager 22:22 og er med til at *åbne* alle energibaner via åndedrættet, så der sættes flow i hele kroppens energi.
4. Vipasana til Hjerte Chakra
En iagttagende meditation til at mærke, acceptere og være med det der eR. En måde at *komme forbi* vores traumer, følelser ved at gå igennem dem uden at udtrykke og undertrykke dem. Det frisætter den psykosomatiske oplevelse, der kan opstå ud af noget psyke og krop kender.
6. Trommerejse i Hjertet
Ta' på trommerejse med Ørnen og Kondoren i hjertet.
Yanantin ~ balancen i alt
Det indre hellige bryllup
Det Gyldne Par
Her finder du tilbage til intro af de enkelte chakra, som har link til inspiration med videoer.
Hals
Pande
Krone
Causal
Sjælsstjerne
Creator