Sjælsrejse Peru 💛 Vær den du eR

Denne Yoga sekvens er fra naturen i Peru omgivet af bjergene og en meget varm SOL. En praksis, der skaber en dyb kontakt til dit fundament og sacral chakraet, hvor Psoas musklen ligger i bækkenet. Psoas som er Sjælens muskel. Er den spændt op af overlevelses strategierne kamp, flugt, frys og fawn lukker den ned i forhold til kontakten til at mærke din krop, intuition og din Sjæl.

Der sidder rigtig mange traumer og stagneret energi i vores sacral chakra, som lukker ned for at livskraften strømme frit og skabe liv til de projekter vi ønsker at bringe ud i livet, herunder også at bære et barn.

Sekvensen nærer dit indre barn, hvor jeg guider dig ind i et nærvær med dig selv og de følelser, der er lige nu, hvor du holder dig selv i medfølelse og kærlighed.

Iagtagende kærligt tilstede i krop og følelser.