Shamanistisk Yoga | Catharina Nielsen

Hatha Yoga &

Bachs SoulFlower

HA - THA betyder SOL og MÅNE
Balancen i ALT

hvilket er fokus i Yoga

Siden 2002 har Yoga været en naturlig del af min livsstil og daglige praksis funderet i den Tantriske Yoga, der

harmoniserer og balancerer vores nervesystem samt de 12 Chakra og DNA.

Alle vores livsområder er holdt i vores DNA ligsom de giver os adgang til vores fulde sjæls potentiale om hvem vi eR og hvorfor vi er her.

Det er en fordybelse i kroppens mysterie om at alt er forbundet. Vores følelser, muskler, organer og sjæl er dybt forbundet og arbejder sammen på smukkeste vis.

Når vi vælger at have et naturligt fokus på vores oprindelse og en nysgerrighed ind i kroppens sprog, kan vi lære os selv at kende, hvilket giver os muligheden for at skabe det liv vi øsnker os.

Den Yoga jeg tilbyder er en Yoga der har formet sig siden 2002, hvor jeg startede min Yoga praksis og uddannelse

Den tager udgangspunkt i vores

INTENTION og INTUITION

At vi bærer en INTENTION i hjertet om at lytte og handle på vores INTUITION, så vi kan skabe et liv i balance forbundet til vores Hjerte og Sjælskald.

Kroppen giver os mavefornemmelsen af det vores intuition ønsker at formidle af visdom.

Helt enkelt et roligt nervesystem, hvor vi nærer vores overlevelsesstrategier med kærlighed, så vi kan slappe helt af og blot VÆRE den vi eR.

Yoga er en vej til at integrere alt det vi oplever,
mærker, sanser og drømmer om.

Yoga giver os Jordforbindelse
Kalder os ned i kroppen
Giver os åndedrættet
Skaber nærvær &

B A L A N C E

Glæder mig til at mødes på Yoga måtten til en særlig stund, hvor vi mærker vores åndedræt skabe flow i alle vores energibaner, løsner muskler og stagneret energi og støtter os i at vende blikket indad og være med det der eR lige NU.

Bachs SoulFlower
De magiske Bachs Blomster er en del af min hverdag og undervisning.

De har været med mig ligeså længe som Yoga'en fra 2002. En visdom der komplementerer hinanden på smukkeste vis og skaber balance.

Blomsterne støtter os i at være bevidste om vores følelser og sindets natur. Skaber rum til at mærke og sanse os selv helt subtilt i et nærvær med vores Sjæls potentialer. Vi overstrøm-mes af lys og kærlighed i hele vores væsen, som lyd.

Yoga

Hatha Yoga tilbydes på SOL Øen i Hasle Rådhus (loftet) lige over for Brugsen.

Hatha Yoga hver onsdag

Kl. 10 til 11.15 &

Kl. 17 til 18.15

Vi fordyber os i åndedrættet, slipper stagneret

energi og bærer en intention i hjertet med vores praksis støttet af de magiske SoulFlower ~ Bachs Blomster, som vi får i vandflasken.

Udveksling af energi

6 x Yoga kr. 480,-

Drop-IN kr. 100,-

Prisændring fra 1/1 - 2026

Regeringen har pålagt Yoga moms

6 x Yoga kr. 600,-

Drop-IN kr. 125,-

GAVE

Kom og vær med og mærk om det er noget for dig.

Vær med

Kontakt Catharina på

T: 22 15 86 10

Nyt Yoga forløb 8 tirsdage

Shamanistisk Yoga Forløb

Mød din indre Shaman

Heal dig selv & Vær den du eR

Fundamentet

Hjertelig velkommen til et særligt Yoga forløb funderet i en shamanistisk praksis

relateret til blandt andet Inka visdommen fra det Hellige land Peru.

En visdom gennem 23 års praksis med Shamanisme, Yoga, kropsterapi, Bachs blomster relateret til det metafysiske.

Vores energibaner, muskler, organer og følelser er forbundet. Kroppen er en GAVE af visdom. hvis vi lytter og handler på dens budskaber.

INTENTION i hjertet

Vores praksis skaber et fundament for Healing i alle vores 12 Chakra og DNA.

Det vil sige vores livsområder harmoniseres og vi oplever en dyb indre ro og forbundethed til den vi i virkeligheden eR bagved alle historier.

Derfor er din INTENTION med til at skabe den healing du har brug for lige NU og vil være med dig på hele forløbet støttet af dine hjælpere og åndefæller. Dine spirituelle Guides.

Forløbet er til dig, der ønsker at møde din indre Shaman

og give dig selv en daglig praksis, der støtter dig i at heale os selv ved at være bevidst nærværende i kroppen, iagttage vores tanker og følelser samt holde et rum af kærlighed og medfølelse til det der eR. Mærker det JA vi bærer i hjertet til at være her, forbundet til det livsformål vi er her for at skabe.

Vi møder vores menneske

der bærer traumer, sorg, depression, frygt og andre følelser, der holder os i en tilstand af overlevelse fremfor at LEVE livet i glæde.

Vores Yoga praksis frisætter stagneret energi i psoas, vores bækken og hofter, der holder på overlevelse, som kamp, flugt, frys og Fawn respons. Vi nærer nervesystemet og møder det stedi os, hvor vi kan slappe helt af og heale. Føle os trygge.

Vi møder vores Sjæl

der *SEER* læringen fra vores liniage og modtager visdommen til at heale den karma vi har sagt JA til inden vi ankom her i det skØre jordliv.

De magiske Bachs SoulFlower støtter healingen og integration af en ny bevidsthed, hvor der skabes rum til at Sjælens fulde potentiale kan udfolde sig i vores liv.

Vi møder vores Spirit (højere selv)

som hæver os op i et højere perspektiv, hvor vi modtager klarhed og evnen til at bringe kærligheden hele vejen hjem i hjertet, hvor vi føler os hele og trygge i tillid til at alt er godt.

Vores spiritualitet får mulighed for at blomstre og levendegøre vores fysiske liv. Vi ved at der kun findes kærlighed og alt andet er en illusion. Vi modtager visdom fra universet til at være medskaber af

Den Gyldne Tid & vores livsformål

Fundamentet

Er at skabe en dyb jordforbindelse
Mærke evnen til at holde rum for det der er
Rense din energiboble og tage din kraft hjem
Styrke forbindelsen til dit hjerte
Heale & harmonisere dine 12 chakra & DNA
Skabe en dyb indre RO & tillid til din INTUITION
Møde din indre Shaman & Heale dig selv
Være den du i virkeligheden eR

Vi mødes 8 gange i Hasle

om tirsdagen kl. 19 til 21.00

på Hasle Rådhus overfor Brugsen

Første gang dog fra

kl. 19 til 21.30

så vi kan lande trygt med en Intro til forløbet.

Du modtager en flaske med dine personlige Bachs SoulFlower der støtter din healingsrejse.

Cirklen

Vi ankommer 10 min før opstart kl. 19, så vi lander stille og roligt i energierne.

Den første halve time modtager vi inspiration til vores daglige praksis funderet i Inka medicinhjulets visdom.

Hvordan navigerer vi i det energier vi oplever i hverdagen.

Hvordan kan vi være med det der er, heale os selv og modtage visdommen til at LEVE fremfor at *OVERLEVE*

Herefter praktiserer vi somatiske Yoga øvelser, der styrker vores healing og integrerer en ny bevidsthed.

Den sidste halve time lader vi trommen, sangen, raslen, klokkerne, fløjten eller stilheden lande i en dyb afspænding, healing og fobundethed i hjertet.

Vi samler os i taknemlighed og bærer energien med os videre ind i livet og holder rum for healingen.

Integration

Alle modtager en kort Yoga video med somatiske øvelser, der kan anvendes hver dag til at integrere på et dybere plan i mødet med vores indre Shaman og evnen til at Heale os selv.

Udveksling af energi

8 x Yoga á 2 timer ~ kr. 1.555,-

Tidspunkt

Tirsdag den 7. oktober til

tirsdag den 25. november 2025.

Vær med

Kontakt Catharina på T: 22158610 eller klik på linket herunder for en samtale og tilmelding ved at sende en mail.

Workshop

Hjertelig velkommen til SOL Yoga her på SOL Øen

Vores næste Yoga Kakao Ceremoni er

Lørdag den ....... 2025

i Hasle på Rådhuset ~ loftet kl. 9 til 15

En magisk kærlighedsgave til dig

Denne Ceremoni er til dig der ønsker at fordybe dig med et nærvær i

din krop, forbundet til Jorden og SOLen i dit hjerte.

Vi har også en NYmåne i ..... energi, som bringer

en mulighed for at etablere vores egen

NAVLESTRENG

til Jorden og heale vores

URsår

Cirklen åbnes kl. 9 med en sharing

af vores Nymåne Intention. Vi modtager en flaske

med de magiske SoulFlower og skaber en solid forbundethed til Jorden.

Med Yoga øvelserne fordyber vi os i kroppens

energibaner, muskler og det dybe åndedræt, der frisætter stress og stagneret energi.

Fokus er vagusnerven, psoas, iskias og et dybt nærvær med åndedrættet,

hvor de somatiske øvelser forløser spændinger i hofter og bækken.

Nervesystemet

falder til ro og vi kan slappe af i fred med det der er.

Bachs SoulFlower

Vi modtager healende blomster i vores vandflaske,

der støtter os i at frisætte stress, chock & karma vi bærer på.

Åbner hjertet og giver os Jordforbindelse.

Hvad er SoulFlower ~ Læs HER

Fra kl. 12 til 12.45 holder vi en pause,

hvor der serveres frugt og te.

Her er der mulighed for at gå en tur ned til havnen eller blot

lægge sig og hvile, eller sludre lidt med de andre i sofaen.

Kl. 12.45 mødes vi igen i Cirklen

Her åbner vi til sanserummets stille væren med et par enkelte

Yoga øvelser, som lige centrerer os efter pausen.

Vi bevæger os nu ind i det ceremonielle rum og velkommer Mama Kakao

til at støtte os i at give helt slip ind i en guided healingsmeditation til at

forbinde os med vores hjerte og Mama Kakao's Visdom til os.

Vi integrerer dagen med en blid trommerejse

ned i Jorden og ind i Hjertets hellige rum.

En rejse i Inka'ernes medicinhjul,

Chakana korsets 4 retninger.

Fra det sted næres vores

I N T E N T I O N

og kærligheden til den vi eR

forbundet til vores

I N T U I T I O N

Kl. 14.40 afrunder vi Ceremonien

Alle vender tilbage i Cirklen og vi takker hinanden for det vi hver især

har bragt med ind i vores Cirkel til det højeste fælles bedste af

Lys og Kærlighed

Vær med

Kontakt Catharina på

T: 22 15 86 10

Ayni ~ Udveksling af energi

Kr. 555,-