Hatha Yoga &
Bachs SoulFlower
HA - THA betyder SOL og MÅNE
Balancen i ALT
hvilket er fokus i Yoga
Siden 2002 har Yoga været en naturlig del af min livsstil og daglige praksis funderet i den Tantriske Yoga, der
harmoniserer og balancerer vores nervesystem samt de 12 Chakra og DNA.
Alle vores livsområder er holdt i vores DNA ligsom de giver os adgang til vores fulde sjæls potentiale om hvem vi eR og hvorfor vi er her.
Det er en fordybelse i kroppens mysterie om at alt er forbundet. Vores følelser, muskler, organer og sjæl er dybt forbundet og arbejder sammen på smukkeste vis.
Når vi vælger at have et naturligt fokus på vores oprindelse og en nysgerrighed ind i kroppens sprog, kan vi lære os selv at kende, hvilket giver os muligheden for at skabe det liv vi øsnker os.
Den Yoga jeg tilbyder er en Yoga der har formet sig siden 2002, hvor jeg startede min Yoga praksis og uddannelse
Den tager udgangspunkt i vores
INTENTION og INTUITION
At vi bærer en INTENTION i hjertet om at lytte og handle på vores INTUITION, så vi kan skabe et liv i balance forbundet til vores Hjerte og Sjælskald.
Kroppen giver os mavefornemmelsen af det vores intuition ønsker at formidle af visdom.
Helt enkelt et roligt nervesystem, hvor vi nærer vores overlevelsesstrategier med kærlighed, så vi kan slappe helt af og blot VÆRE den vi eR.
Yoga er en vej til at integrere alt det vi oplever,
mærker, sanser og drømmer om.
Yoga giver os Jordforbindelse
Kalder os ned i kroppen
Giver os åndedrættet
Skaber nærvær &
B A L A N C E
Glæder mig til at mødes på Yoga måtten til en særlig stund, hvor vi mærker vores åndedræt skabe flow i alle vores energibaner, løsner muskler og stagneret energi og støtter os i at vende blikket indad og være med det der eR lige NU.
Bachs SoulFlower
De magiske Bachs Blomster er en del af min hverdag og undervisning.
De har været med mig ligeså længe som Yoga'en fra 2002. En visdom der komplementerer hinanden på smukkeste vis og skaber balance.
Blomsterne støtter os i at være bevidste om vores følelser og sindets natur. Skaber rum til at mærke og sanse os selv helt subtilt i et nærvær med vores Sjæls potentialer. Vi overstrøm-mes af lys og kærlighed i hele vores væsen, som lyd.
Yoga
Hatha Yoga tilbydes på SOL Øen i Hasle Rådhus (loftet) lige over for Brugsen.
Hatha Yoga hver onsdag
Kl. 10 til 11.15 &
Kl. 17 til 18.15
Vi fordyber os i åndedrættet, slipper stagneret
energi og bærer en intention i hjertet med vores praksis støttet af de magiske SoulFlower ~ Bachs Blomster, som vi får i vandflasken.
Udveksling af energi
6 x Yoga kr. 600,-
Drop-IN kr. 125,-
Incl. moms fra 1/1 - 2026
GAVE
Kom og vær med og mærk om det er noget for dig.
Vær med
Kontakt Catharina på
T: 22 15 86 10
Workshop
Hjertelig velkommen til Shamanistisk Yoga her på SOL Øen
Vores næste Yoga Kakao Ceremoni er
Lørdag den ....... 202
i Hasle på Rådhuset ~ loftet kl. 9 til 15
En magisk kærlighedsgave til dig
Denne Ceremoni er til dig der ønsker at fordybe dig med et nærvær i
din krop, forbundet til Jorden og SOLen i dit hjerte.
En FORVANDLING af din *TVIVL* til
INTUITION
Cirklen åbnes kl. 9 med en sharing
af vores Nymåne Intention. Vi modtager en flaske
med de magiske SoulFlower og skaber en solid forbundethed til Jorden.
Med Yoga øvelserne fordyber vi os i kroppens
energibaner, muskler og det dybe åndedræt, der frisætter stress og stagneret energi.
Fokus er vagusnerven, psoas, iskias og et dybt nærvær med åndedrættet,
hvor de somatiske øvelser forløser spændinger i hofter og bækken.
Nervesystemet
falder til ro og vi kan slappe af i fred med det der er.
Bachs SoulFlower
Vi modtager healende blomster i vores vandflaske,
der støtter os i at frisætte stress, chock & karma vi bærer på.
Åbner hjertet og giver os Jordforbindelse.
Fra kl. 12 til 12.45 holder vi en pause,
hvor der serveres frugt og te.
Her er der mulighed for at gå lidt udenfor eller blot
lægge sig og hvile, eller sludre lidt med de andre i sofaen.
Kl. 12.45 mødes vi igen i Cirklen
Her åbner vi til sanserummets stille væren med et par enkelte
Yoga øvelser, som lige centrerer os efter pausen.
Vi bevæger os nu ind i det ceremonielle rum og velkommer Mama Kakao
til at støtte os i at give helt slip ind i en guided healingsmeditation til at
forbinde os med vores hjerte og Mama Kakao's Visdom til os.
Vi integrerer dagen med en blid trommerejse
ned i Jorden og ind i Hjertets hellige rum.
En rejse i Inka'ernes medicinhjul,
Chakana korsets 4 retninger.
Fra det sted næres vores
I N T E N T I O N
og kærligheden til den vi eR
forbundet til vores
I N T U I T I O N
Kl. 14.40 afrunder vi Ceremonien
Alle vender tilbage i Cirklen og vi takker hinanden for det vi hver især
har bragt med ind i vores Cirkel til inspiration og healing i kærlighed.
Vær med
Kontakt Catharina på
T: 22 15 86 10
Ayni ~ Udveksling af energi
Kr. 555,-