top of page
South Africa 261.JPG

Hatha Yoga &
SoulFlower


HA - THA betyder SOL og MÅNE
Balancen i ALT

 

hvilket er fokus i Yoga

Siden 2002 har Yoga været en naturlig del af min livsstil og daglige praksis funderet i den Tantriske Yoga, der harmoniserer og balancerer vores nervesystem samt de 12 Chakra og DNA.

Alle vores livsområder er holdt i vores DNA ligsom
de giver os adgang til vores fulde sjæls potentiale
om hvem vi eR og hvorfor vi er her.


Det er en fordybelse i kroppens mysterie om at alt er forbundet. Vores følelser, muskler, organer og sjæl er dybt forbundet og arbejder sammen på smukkeste vis.

Når vi vælger at have et naturligt fokus på vores oprindelse og en nysgerrighed ind i kroppens sprog, kan vi lære os selv at kende, hvilket giver os muligheden for at skabe det liv vi øsnker os.

Den Yoga jeg tilbyder er en Yoga der har

formet sig gennem de sidste 22 år.

 

Den tager udgangspunkt i vores

INTENTION og INTUITION

At vi bærer en INTENTION i hjertet om at lytte og handle på vores INTUITION, så vi kan skabe et liv i balance forbundet til vores Hjerte og Sjælskald.

Kroppen giver os mavefornemmelsen af det vores intuition ønsker at formidle af visdom.

Helt enkelt et roligt nervesystem, hvor vi nærer
vores overlevelsesstrategier med kærlighed, så
vi kan slappe helt af og blot VÆRE den vi eR.

Yoga er en vej til at integrere alt det vi oplever,
mærker, sanser og drømmer om.


Yoga giver os Jordforbindelse
Kalder os ned i kroppen
Giver os åndedrættet
Skaber nærvær &


B A L A N C E

Glæder mig til at mødes på Yoga måtten til en

særlig stund, hvor vi mærker vores åndedræt 

skabe flow i alle vores energibaner, løsner muskler

og stagneret energi og støtter os i at vende blikket indad og være med det der eR lige NU.

SoulFlower
De magiske Bachs Blomster er en del
af min hverdag og undervisning.

De har været med mig ligeså længe som
Yoga'en fra 2002. En visdom der komplementerer
hinanden på smukkeste vis og skaber balance.


Blomsterne støtter os i at være bevidste om vores følelser og sindets natur. Skaber rum til at
mærke og sanse os selv helt subtilt i et nærvær
med vores Sjæls potentialer. Vi overstrømmes

af lys og kærlighed i hele vores væsen, som lyd.

Hvad er SoulFlower

 

17949882026636418.jpg
17958898825697768.jpg

SoulFlower Yoga

på SOL Øen

Yoga tilbydes løbende her på SOL Øen

både som gruppe og Yoga Ceremonier.

SoulFlower Yoga Kakao Ceremoni

Søndag den 17. marts

i Hasle på Rådhuset ~ loftet kl. 9 til 15

En magisk kærlighedsgave til dig selv

Denne Ceremoni er til dig der ønsker at

fordybe dig med et nærvær i krop og hjerte.

Vi sætter et kærlighedsfrø

i hjertet til at støtte os i at 

Være den vi eR

Springe ud i livets forår og blomstre

i dette forunderlige magiske år,

hvor Sjælskaldet banker på

de indre planer og kalder

fra UR dybet.

Vi åbner Cirklen kl. 9 med en sharing

af vores Intention, modtager en flaske med de

magiske SoulFlower og skaber jordforbindelse.

Med Yoga øvelserne fordyber vi os i kroppens energibaner, muskler og det dybe åndedræt, der frisætter stress og stagneret energi.

Fokus er vagusnerven, psoas, iskias og

et dybt nærvær med åndedrættet.

 

Nervesystemet

falder til ro og vi kan slappe af i

fred med det der er.

De Bachs Blomster vi modtager i vores

flaske støtter os i at frisætte stress, chock

& karma vi bærer på. Åbner hjertet og

giver os Jordforbindelse.

Hvad er SoulFlower ~ Læs HER

Fra kl. 12 til 12.45 holder vi en pause,

hvor der serveres frugt og te.

Her er der mulighed for at gå en tur ned

til havnen eller blot lægge sig og hvile, 

eller sludre lidt med de andre i sofaen.

 

Kl. 12.45 mødes vi igen i Cirklen

Her åbner vi til sanserummets stille væren med

et par enkelte Yoga øvelser, som lige

centrerer os efter pausen.

Vi bevæger os nu ind i det ceremonielle rum og velkommer Mama Kakao til at støtte os i at give

helt slip ind i en guided healingsmeditation til at

forbinde os med Mama Kakao's Visdom til os.

 

Vi integrerer dagen med en blid trommerejse

ned i Jorden og ind i Hjertets hellige rum.

 

Fra det sted næres vores

I N T E N T I O N

og kærligheden til den vi eR

forbundet til vores

I N T U I T I O N

Kl. 14.40 afrunder vi Ceremonien 

Alle vender tilbage i Cirklen og

vi takker hinanden for det vi hver især

her bragt med ind i vores Cirkel til

det højeste fælles bedste af

Lys og Kærlighed

Vær med

Kontakt Catharina på

T: 22 15 86 10

Ayni ~ Udveksling af energi

Kr. 555,-

SoulFlower Yoga

Hatha Yoga tilbydes på SOL Øen

i Hasle Rådhus (loftet)

Hatha Yoga hver onsdag

Kl. 10 til 11.15 & kl. 17 til 18.15

Vi fordyber os i åndedrættet, slipper stagneret

energi og bærer en intention i hjertet med vores praksis støttet af de magiske SoulFlower ~

Bachs Blomster, som vi får i vandflasken.

Udveksling af energi

6 x Yoga kr. 480,-

Drop-IN kr. 100,-

 

GAVE

Kom og vær med og 

mærk om det er noget for dig.

Vær med

Kontakt Catharina på 

T: 22 15 86 10

18111623671357164.jpg
DSC_4533.JPG

SoulFlower Yoga

på SOL Øen

Yoga tilbydes løbende her på SOL Øen

både som gruppe og Ceremonier.

Stress Release Workshop

Giv dig selv et nydelsesfuld åndehul i hverdagen,

hvor du afspænder kroppen og nervesystemt.

 

En dyb indre ro ved at opleve din

forbundethed og være den du eR

Yoga formen er meditativ og kraftfuld.

Alle kan deltage.

Yoga workshop med Stress Release

livskraft og forbundethed

Psoas er sjælens muskel, der levendegør din forbundethed i et dybt samarbejde med

vagus nerven og åndedrættet.

 

Ønsker du at frigive stress og spændinger både

fysisk, psykisk, mentalt og helt ind på celleplan,

så er denne workshop lige noget for dig.

 

Giv dig selv en nydelsesfuld oplevelse med

kontakt til din forbundethed og livskraft, der helt naturligt frigives, når du afspænder kroppen,

forbliver iagttageren af dine historier og

balancerer dine chakraer.

 

Vi praktiserer Hatha Yoga med en

klar intention i hjertet

Re-aktiverer og balancerer vores

12 chakraer støttet af de magiske SoulFlower

Balancerer psoas og de 4 parasympatiske nerver

Modtager Bachs Blomster til at støtte

healingen (1x 30 ml flaske)

Stress release øvelser 

Dyb afspænding

Udveksling af energi

Kr. xxx incl. en flaske Bachs Blomster.

Ved tilmelding opgives navn og mail,

hvorefter der tilsendes faktura.

♥ Vær med 

Kontakt Catharina på

T:  22 15 86 10 

bottom of page